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うつ病とタバコ

タバコはうつ病に必要不可欠です。
なんて言ったら怒る人もいるかもしれませんが私にとってはタバコは抗うつ剤であり抗不安薬であります。
主治医に聞いたらアルコールはダメだがタバコは良いと言いました。
タバコを吸うと落ち着きます。
プラセボ効果が絶大です。
ワイパックスとショートホープメンソールは私の御守りです。
1時間に1本で1日2箱(ショートホープは1箱10本なので)です。
ベビースモーカーと呼ばれるのは1日2箱(40本)と言われているので許容範囲です。
タバコも保険適応にならんかなあ。