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40歳うつ病からの再出発

今年40歳でうつ病により仕事を辞めました。
うつ病の他、強迫性障害、社交不安障害、パニック障害も併発しています。
はっきり言って日常生活が大変です。
今はパニックが強くて外出が困難です。
1日1回はパニック発作が起こり、抗不安薬を飲んで抑えています。
こんな40歳が社会に復帰していく姿を綴っていきたいと思います。
決して暗くないです。いちから人生やり直せるという希望がありむしろ明るいです(笑)
精神の病気にかかっておられる方に勇気や元気を与えられたらいいなと思っています。
その逆で私自身も勇気と元気を貰いたいと思います。
今の社会は精神に障害がある方に優しいです。
きっと立ち上がり復活してやります!!
まあ私のブログを見てバカだなあと笑ってもらえれば嬉しいです。
それでは今日から始めますo(^o^)o
宜しくお願いします!!